更新２回目！

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どうも、バカもんです。



無事２回目の記事を更新することができました（笑）

自分はとにかく飽きっぽい性格で、日記というものをこれまでの人生の中で５回は始めようとしましたが

ことごとく挫折してます（笑）

３日坊主どころか、１日や２日でやめてしまっているケースも多いので

もう筋金入りの飽きっぽさだと思います。

今回はとにかくこの飽きっぽさを克服するために、なにも考えずに１か月は毎日更新したいと思います。

１か月毎日更新することができたら、自分へのご褒美として大好きなハンバーグレストランのチェーン店に行って普段は食べられないお高めのステーキを食べたいと思います。



この、「自分へのご褒美」というシステムは

飽きっぽい自分がその飽きっぽさを克服するためにやり始めたことで

自分にとってはかなり効果があったんですよね。

このときのコツは、とにかくショートステップで小さなご褒美を設定するということです。

例えば、５００文字の記事をひとつ書き終えたら缶ジュースを一本買って飲む、とか。

腹筋運動を１０回やったらプチシュークリームを１個食べていい、とか。

で、それと並行してロングタームの目標では、もう少し「強い」ご褒美を設定するようにする。



こんな感じで、小さいちょっとしたご褒美と、すごく嬉しい強めのご褒美を

うまく自分の中で組み合わせるようにしながら、作業を続けるようにする・・・

こんなことを続けるようにしたら、飽きっぽい自分もコツコツと物事を積み重ねられるようになったので

とてもオススメの改善方法です。



飽きっぽさに悩んでる人は是非試してみてくださいね。

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